El blog de Marta · Aprender y avanzar 🤍

Un espacio para aprender, resolver dudas y sentirte parte de una comunidad que cuida. Aquí encontrarás guías sobre oposiciones TCAE, técnicas de estudio, salud, bienestar emocional, vocación y empleo sanitario, escritas con rigor, cercanía y experiencia real. Lee sin prisa, guarda lo que pueda ayudarte y vuelve cuando necesites recuperar el foco o cuidarte un poco. 🫂

Últimos artículos TCAE

Profesional sanitaria respirando antes de entrar por primera vez en una unidad nueva.

Ansiedad antes del turno: ese nudo antes de entrar

Marta Pueyo Sastre

¿Notas un nudo en el estómago antes de entrar a trabajar? Empezar un turno o llegar por primera vez a una unidad nueva puede activar miedo, inseguridad y pensamientos sobre...

Profesional sanitaria en un pasillo hospitalario simbolizando el agotamiento y la recuperación frente al burnout.

Burnout sanitario: cuando cuidar te deja sin fuerzas

Marta Pueyo Sastre

El burnout sanitario no es falta de vocación ni simple cansancio. Es un fenómeno relacionado con el estrés laboral crónico que combina agotamiento, distancia mental del trabajo y menor eficacia...

Puerta translúcida entreabierta y línea verde que simbolizan cómo poner límites con empatía a pacientes, familiares y compañeros.

Límites que también cuidan: cómo decir no

Marta Pueyo Sastre

Poner límites no te hace menos capaz de comprender a los demás ni peor profesional. Aprende a decir no a pacientes, familiares y compañeros con respeto, frases concretas y criterios...